Trecenas zijn periodes van dertien dagen in de Tzolkin. Elke trecena start met de nummer 1, maar met een ander dagteken. Als een golf van de dertien hemelen, wordt de onderliggende energie geleid door het eerste dagteken van de trecena en beïnvloedt alle dertien opeenvolgende dagtekens.
Deze Trecena start met 1 Men (adelaar): Bevrijde geest, ambitieus, zelfverzekerd, brenger van geloof en kennis, grote visionair.
Volgens de Maya legende was de zon een adelaar en een van de meest krachtige dagtekens. Volgens de meso-Amerikaanse mythe heeft alles 2 aspecten of gezichten. De Adelaar symboliseert die van de maan en de zon. Aan de ene kant een jonge veelbelovende bloeiende maangodin, aan de andere kant een oude wijze maangodin. Het Yukatek woord “Men” betekend “de wijze”. Deze maangodin heette ook Adelaarsvrouw zoals ze een hoofdtooi van adelaarsveren droeg. Volgens Kenneth Johnson in Jaguar wijsheid: “De zon en de maan, man en vrouw, combineren uit een bron: Wanneer de zon opkomt stijgt de adelaar en wanneer de zon ondergaat daalt de adelaar. De maan draagt de zon in der haar. De adelaar is het teken van de spirituele krijger, van wie zijn hart puur is als de hart van de zon; maar onder de brug van het schijnende glorie van het daglicht bevind zich een oudere, subtiele bron van stille wijsheid: De eerste moeder, de maan, de oude vrouw van wijsheid.
Een ander voorstelling van een tracena is die van een creatieve golf die begint bij 1 en eindigt bij 13, met de nummers 6, 7 en 8 die de top van de golf vertegenwoordigen. De top kan begrepen worden als een sterke beïnvloede energie, hoewel de onderliggende invloed van de trecena rust in het begin. In deze trecena valt de top op 6 Ahau (Zon, bloem, god van het licht), 7 Imix (krokodil) en 8 Ik (Wind). Ahau staat voor het voltooien van spirituele verlichting. Imix staat voor de basis oerinstincten van het bestaan op het materiële vlak. IK vertegenwoordigt de katalysator voor verandering op beide niveaus. Deze sterke combinatie van spiritueel en materiële veranderingen moedigt ons aan om te zoeken naar hogere levels van ons bewustzijn en het ontplooien van onze grootste potenties in het leven.
De reist door elke dag van deze Trecena: 1 Men (adelaar), 2 Cib (gier/uil), 3 Caban (Aarde), 4 Etznab (vuursteen), 5 Cauac (Storm), 6 Ahau (Zon, bloem, god van licht), 7 Imix (krokodil), 8 IK (wind), 9 Akbal (nacht), 10 Kan (hagedis), 11 Chicchan (slang), 12 Cimi (dood/transformatie), 13 Manik (Beer/genezende hand), activeert de energie tot het behalen van nieuwe hoogtes in onze zoektocht naar materiële en spirituele perfectie.
In Lak’ ech